Driftbuien bij kinderen van 4 tot 8 jaar: wat zit erachter?

Het ene moment is alles prima, het volgende ligt je kind gillend op de grond omdat de boterham in vierkantjes is gesneden in plaats van in driehoekjes. Driftbuien kunnen ouders tot wanhoop drijven. Toch zijn ze bij jonge kinderen heel normaal. Begrijpen wat erachter zit, helpt je om rustiger te reageren.

Wat gebeurt er tijdens een driftbui?

Het deel van de hersenen dat emoties remt en helpt om na te denken, is bij jonge kinderen nog volop in ontwikkeling. Als een kind overspoeld raakt door frustratie, teleurstelling of vermoeidheid, kan het die gevoelens nog niet goed reguleren. Een driftbui is dus meestal geen manipulatie, maar een kind dat het even niet meer aankan.

Veelvoorkomende oorzaken

• Moeheid of honger. Let eens op wanneer de buien vallen: vaak vlak voor het eten of aan het einde van een drukke dag.
• Overprikkeling. Een verjaardag, een volle supermarkt of een drukke schooldag.
• Frustratie. Iets willen maar het niet kunnen, of het niet goed kunnen uitleggen.
• Overgangen. Moeten stoppen met spelen, de deur uit, naar bed.

Wat helpt tijdens de bui?

1. Blijf zelf rustig. Jouw kalmte is het anker voor je kind. Adem diep in en uit.
2. Zorg dat het veilig is. Haal spullen weg waarmee je kind zichzelf of anderen pijn kan doen.
3. Weinig woorden. Een kind in een driftbui kan geen uitleg verwerken. Houd het kort: "Ik ben bij je. Je bent heel boos."
4. Geef niet toe aan de eis. Leert een kind dat een driftbui het snoepje oplevert, dan komt de driftbui terug.

En daarna?

Als je kind weer rustig is, kun je kort terugblikken: "Je was heel boos, hè? Wat kun je de volgende keer doen als je zo boos wordt?" Help je kind woorden te vinden voor gevoelens. Dat is een vaardigheid die tijd kost, maar enorm loont.

Wanneer extra hulp?

Zijn de driftbuien heel heftig, nemen ze toe naarmate je kind ouder wordt, of brengt je kind zichzelf of anderen in gevaar? Bespreek het met je huisarts of het Centrum voor Jeugd en Gezin.

Sta je er vaak alleen voor op dit soort momenten? Mijn Opvoedsteun geeft je direct advies dat past bij jouw kind. Zet je op de wachtlijst.